Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
759 kcal
|
Gras: 20,21g | Prot: 64,44g | Carb: 79,43g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Банан, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Рис Жасмин, Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darcer482
|