Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 152,37g | Carb: 132,42g.
Colazione: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Philadelphia Philadelphia Сыр, Белый Хлеб. Spuntino Mattutino: Королевская Ватрушка. Pranzo: Красные Помидоры, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Milbona Gratinkäse Gerieben, Макароны из Цельной Пшеницы. Spuntino Pomeridiano: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gym.vic.tory
|