Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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121 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 169,59g | Carb: 98,20g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Real Chá Mate. Pranzo: Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di andregds3
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