Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3790 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 187,70g | Carb: 611,45g.
Colazione: Meiji Natural Yoghurt, Meiji High Protein Chocolate, Глобус Фарш из Постной Говядины , Meiji Natural Yoghurt, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Ризык Тортилья, Азбука Вкуса Папайя Резанная, Окей Манго, One Salat Ананас Свежий, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Дикси Киви, Livianta Шпинат, Окей Капуста Китайская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Виноград Черный , Окей Манго, One Salat Ананас Свежий, Пятерочка Киви, Перекресток Мандарины, Азбука Вкуса Арбуз. Di più...
|
Calando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|