Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 78,52g | Prot: 103,02g | Carb: 142,97g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каравай Лаваш, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Грудка Жареная Моя. Pranzo: King Манго Сушёное без Сахара, Лента Фунчеза с Овощами, Картошка Печеная, СибКолбасы Голень Куриная Фаршированная. Cena: Окей Груша Конференс, Грудка с Фасолью ,Овощами,Кунжутом, Грудка Жареная Моя. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|