Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 93,68g | Prot: 46,02g | Carb: 195,12g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Cena: Café com Leite e Açúcar, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Purê de Batata, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Batata Doce, Ovo Frito. Snacks/Altro: Brigadeiro de Colher, Churros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Qualitá Chipa de Queijo . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @luanamaria_ss
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