Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 99,80g | Carb: 150,35g.
Colazione: Село Зеленое Сыр Эдам, Яйцо, Магнит Яблочное Повидло, Чистая Крупа Геркулес, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Басмати, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Банан, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|