Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 122,56g | Prot: 128,97g | Carb: 160,15g.
Colazione: 黑咖啡, 葡萄, 蓮霧, 花椰菜, 韓式泡菜, 白飯, 全聯 豬梅花肉. Pranzo: 麻糬, 義美 肉羹. Cena: 四季豆, 生豆包, 櫛瓜, 清蒸鱸魚, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Di più...
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1575 kcal
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Esercizio:
20min Tabata - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di featherlightoo
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