Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 78,59g | Carb: 134,45g.
Colazione: Halls Леденцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом, Шампиньоны, Grand di Pasta Макароны Отварные. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рок Скумбрия Горячего Копчения . Cena: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Яшкино Конфеты Крокант. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anko94
|