Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 123,15g | Carb: 40,14g.
Colazione: Атяшево Бекон Классический, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 2%, Яйцо (Целое). Pranzo: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Фундук. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexutina90
|