|
Ура! Я давно не видела цифры 74 на весах. Это моя маленькая победа. И не последняя. Впереди еще много работы. Но я справлюсь. Особенно благодаря тем девушкам, что тут выкладывают свои фото до/после. Смогли они, сможет каждый, смогу и я. Очень рада, что нашла это приложение
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 37,54g | Prot: 64,37g | Carb: 135,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Омлет с Помидорами. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|