Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
108,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 43,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2494 kcal
|
Gras: 153,06g | Prot: 90,02g | Carb: 185,33g.
Colazione: Чай, Сыр Камамбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Yoguru Йогурт 1,5%. Pranzo: Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Cena: Сарделька. Snacks/Altro: Витьба Вафля, Киви, Snaq Fabriq Coco Tropic. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna.romashova.2022
|