Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 71,67g | Prot: 79,70g | Carb: 129,16g.
Colazione: Skyr Suolainen Kinuski. Pranzo: Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kalapuikot. Cena: Wilhelm Juustomakkara, Saarioinen Perunalaatikko. Snacks/Altro: Omenat, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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