Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 97,34g | Carb: 142,22g.
Colazione: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Яйцо, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне. Cena: Bounty Шоколадный Батончик, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Брокколи, Спаржа, ВкусВилл Баранки с Маком, Активиа Йогурт Вишня, ВкусВилл Сыр Чеддер, Майонез, Окей Свинина Карбонад, Пит-Продукт Фуэт Экстра, Бразильские Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|