Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 67,49g | Prot: 183,56g | Carb: 91,75g.
Colazione: Мясновъ Отруби Ржаные, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Масле. Pranzo: Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Зеленая Линия Творог 5%, Not Bad Протеин, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Мясновъ Отруби Ржаные, ВкусВилл Нут Жареный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _*Алекс*_
|