Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 72,90g | Carb: 35,86g.
Colazione: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Кофе Эспрессо, Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Cena: Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Сильпо Котлета Бризоль, Шашлык из Свинины, Капустный Салат. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di newt2603
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