Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 107,18g | Prot: 79,90g | Carb: 115,39g.
Colazione: Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Cherrytomaten, Pijnboompitten (Pignolias), Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Olijfolie Traditioneel, All Seasons Gemengde Sla, Aldi Walnoten. Cena: Aldi Yorkham, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Spiegelei, AH Vanille Vla, Plus Tarwebrood. Snacks/Altro: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Cappuccino, Walnoten, Banaan. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
|
|
Heb je je bericht van gisteren nou verwijderd?
|
Ja ik kreeg een deadlink steeds, uiteindelijk op kruisje gedrukt. Was er een andere manier?
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peter - op naar de 85!
|