Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 106,23g | Carb: 226,91g.
Colazione: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дары Полей Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде, Чечевичные котлетки, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Окей Груша Конференс, Ашан Киви. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Верный Багет Ржаной с Чесноком, Славянская Трапеза Винегрет Овощной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Красное, Maxler Сывороточный Протеин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|