Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 43,49g | Prot: 92,61g | Carb: 170,27g.
Colazione: Himbeeren, RUF Porridge Chia Mandel. Pranzo: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Keunecke Kartoffel Bohnen Pfanne. Cena: Harry Anno 1688 Traditionell, Nissin Cup Noodles Tasty Chicken. Snacks/Altro: Kaufland Harzer Roller, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Banane. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antje Hasche
|