Diario di Titania1989, 21 mar 23

Ieri inappetente
66,4 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1174 kcal Gras: 24,62g | Prot: 52,24g | Carb: 188,21g.   Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Athena Tonno al Naturale, Rice & Rice Riso Nerone Integrale. Cena: Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rice & Rice Riso Nerone Integrale. Snacks/Altro: Mela, Mela, Maracas Cioccolato al Latte, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Corn Flakes. Di più...
187 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Titania1989


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