Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 68,51g | Carb: 60,21g.
Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Pranzo: Youthful Living Dark Chocolate , Grapefruit (Pink and Red and White) . Cena: Green String Beans, Cheddar Cheese, Denny Braai Mushrooms, Lean Minced Beef. Snacks/Altro: Youthful Living Dark Chocolate , BOS Sugar Free Ice Tea, Nestle Kit Kat (45g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MadenB
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