Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 77,09g | Carb: 164,10g.
Colazione: Замороженная Черника, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Multibar Неконфета Кокос, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Финики Сушеные, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Каждый День Финики Сушеные, Neocell Коллаген. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|