Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 38,97g | Prot: 31,42g | Carb: 201,55g.
Colazione: Яблоки (без Кожи), Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Цархліб Хлеб Покровский Столичный. Pranzo: Помидоры Черри, Редис, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Руккола, Апельсин, Кулиничи Хлеб Рижский, Авокадо. Cena: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Лаваш Вирменский. Snacks/Altro: Инжир, Финик, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di servisbogdan55
|