|
Ну вот я опять в ФС. 5 месяцев и +8 кг. Зимой я не могу себе отказать во вкусной еде, да еще и постоянные праздники этому способствуют. Так что ела и пила все, что хотела в неограниченном количестве.
Сейчас с новыми силами в бой!
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 62,65g | Carb: 79,80g.
Colazione: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Кофе (Растворимый). Pranzo: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Курица с Шампиньонами, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Рыбный Суп. Cena: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Капуста Тушеная, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Ну прям,как я😊😛.Тоже зимой ем,и стабильно прибавляю +2-3 кг🤗.Зато не мёрзну 🤣.
08 apr 23 da utente: Saminnka
|
Saminnka, я просто в прошлом году худела 5 месяцев, скинула 12 кг. а потом решила перепробовать все запрещенное) а еще зимой у меня дикий аппетит на сладкое и тп. летом такого нет
10 apr 23 da utente: titziana88
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titziana88
|