Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 15,52g | Prot: 39,56g | Carb: 240,67g.
Colazione: Damare Leite Desnatado, Pão de Forma, Café, Açúcar. Pranzo: Canela, Ovo Cozido, Banana Prata. Cena: Banana Prata, Suco de Limão, Feijão Preto Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Pitaya, Pão de Forma, Mamão, Café, Açúcar, Maçã. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jocisutil
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