Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5012 kcal
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Gras: 215,80g | Prot: 184,06g | Carb: 597,24g.
Colazione: FQM Simbioflora. Pranzo: Q-Vita Barra de Proteína Cookies e Cream, Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Cena: Sorvete, Bokitu's Bolo em Pote - Dois Amores, Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Tomate (Tabela Tucunduva), Ovo de Codorna, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Snacks/Altro: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, GROSTOLI ASSADO, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Fit Food Veggie Chips Tomate e Manjericão, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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