Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 29,01g | Prot: 65,12g | Carb: 75,17g.
Colazione: Coffee, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Селяночка Кукурузная Крупа, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Цукини, Fish House Минтай Филе без Кожи Мороженое. Cena: Сладкий Красный Перец, Цукини, Хозяюшка Топлёная, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яйцо. Di più...
|
|
2804 kcal
|
Esercizio:
Make body - 52 minuti, Персональная тренировка - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 8 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _madiw
|