Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 89,48g | Carb: 157,74g.
Colazione: Яйцо, Eco Хлопья Овсяные с Клубникой, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Банан, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Масло Гхи, Pomatti Марципан без Шоколада. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Гарнец Овсяная Мука, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Коричневый Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|