Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 52,12g | Carb: 107,15g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Aldi Hühnerfrikassee, Gekochter Grünkohl, Karotten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Cena: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Zitronenkuchen, Kekse. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Cappuccino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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