Diario di andreiagoncalvessjc, 20 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
62,7 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

747 kcal Gras: 15,69g | Prot: 47,01g | Carb: 102,53g.   Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Trident Chiclete, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Kiwi, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Di più...
1527 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreiagoncalvessjc


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