Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 26,08g | Prot: 71,89g | Carb: 249,73g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bananas , Coffee. Pranzo: Great Value French Style Cut Green Beans, Trader Joe's Blood Oranges, Butterball Turkey Burger Patties. Cena: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Snacks/Altro: Great Value Dried Mission Figs, AriZona Beverage Southern Style Sweet Tea, Frito-Lay Munchies Jalapeno Cheddar Sandwich Crackers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|