Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 35,55g | Carb: 97,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Mission Deli Тортилья, Борщ с Говядиной. Cena: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Чай с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками, Пельмени (Жареные, с Мясом), Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Snacks/Altro: Творожные Кексы, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Cucito - 16 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 4 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 7 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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