Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 84,25g | Prot: 122,24g | Carb: 289,44g.
Colazione: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Hazelnut Oil, Hazelnut Oil, Селяночка Гречка Селяночка, Приосколье Филе Куриное. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Салат Айсберг, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Snacks/Altro: Mars Max, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mars Max. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashnevski
|