Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 28,16g | Prot: 88,36g | Carb: 35,64g.
Colazione: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Pranzo: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Snacks/Altro: Blueberries , Baby Spinach, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast, Crystal Farms Cheese Wraps Mozzarella. Di più...
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287 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vicland13
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