Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
111,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 72,02g | Prot: 60,92g | Carb: 191,15g.
Colazione: Блинчики, Жареное Яйцо, Сметана 20%. Pranzo: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Гречка Отварная, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Морковь по-Корейски. Dopo Pranzo: Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос. Cena: Курага, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Вареные . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shmakovka!
|