Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
87,0 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 19,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 98,53g | Prot: 84,75g | Carb: 151,58g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сваля Фруктовый Наполнитель, Конти Конфета Золотая Лилия, Сваля Творог Зерненый 5%. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Хлеб, Сагуны Шпик по-Домашнему. Cena: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|