Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 23,40g | Prot: 115,30g | Carb: 93,32g.
Colazione: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Овсяноблин. Pranzo: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Cena: АВС Огурцы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kravtsylia85
|