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No estoy haciendo una dieta estricta, más aprovechando que no tengo mucho hambre estoy comiendo menos.
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 16,16g | Prot: 27,12g | Carb: 98,07g.
Colazione: Banana, Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa). Pranzo: Dia Provoleta con Especias . Snacks/Altro: Maria e. Galletitas Harina 0000, Avena, Pasas Tibias, Huevo, Edulcorantes Nutritivos: Fructosa, Dextrosa, Maltosa y Maltotriosa.. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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