Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 96,17g | Carb: 178,13g.
Colazione: Манго, Голубика, Вафли с яблоком. Pranzo: Пирог из Лаваша, Трюфель Малиновый пунш, Трюфель ромовая бомба, Сливочное Масло, Бекон, Батон, Маффины куриные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Roberto Grissini Crocchini Al Rosmarino , ВкусВилл Хумус Классический Нут, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Помидоры, Кальмар Отварной. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_belis
|