Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 157,91g | Carb: 126,28g.
Colazione: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Чиабатта, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Pranzo: Сахар, Картофель Отварной, Жар Птица Чиабатта, Heinz Итальянский Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Real Caps Рыбий Жир, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Село Зеленое Сметана 15%. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|