Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 62,56g | Carb: 89,75g.
Colazione: Зеленый Чай, Икра, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Лето Лук Зелёный , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fresh Lab Омлет с Укропом. Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|