Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 87,99g | Carb: 160,58g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Яблоко. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Сметана 15%, Маслины. Cena: Болгарский Перец, Русский продукт Геркулес Деревенский, Льняное Масло. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Маслины, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Овсяные Отруби, Куриная Грудка Отварная, Ряженка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|