Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 18,48g | Prot: 67,12g | Carb: 242,49g.
Colazione: Jagung Rebus, ABC Sambal Terasi, Jagung Rebus, Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado, Sayur Campuran, Nescafe Classic. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, ABC Terasi Udang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Jagung Rebus. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di riva usratul mawadah
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