Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 69,62g | Carb: 165,43g.
Colazione: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Фундук. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Danke Сыр Cheese Light, Каравай-СВ Пирог Постный с Картофелем и Грибами. Cena: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Яблоко, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|