Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
766 kcal
|
Gras: 30,54g | Prot: 25,63g | Carb: 99,35g.
Colazione: Coca-Cola Кола, Колбаса Варено-Копченая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Свинина Тушеная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Свинина Тушеная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Каждый День Сыр Брынза, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Coca-Cola Кола, Мармелад. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|