Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 121,19g | Prot: 121,51g | Carb: 184,56g.
Colazione: Савушкин Молоко 3,1%, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб Водар, Полендвица. Cena: Евроопт Рулька Свиная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|