Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 84,41g | Prot: 97,21g | Carb: 185,36g.
Colazione: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Valio Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pranzo: Bounty Шоколадный Батончик, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок. Cena: Мандарины, Семушка Ореховая Смесь, ВкусВилл Печенье Овсяное, Epica Йогурт Гранат-Малина, Спаржа, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|