Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 94,42g | Prot: 53,78g | Carb: 19,36g.
Colazione: Сало, Козий Сыр (Мягкий), Брокколи, Оливковое Масло, Кальмар Отварной. Pranzo: Sabelli Страчателла, Цветная Капуста, Сало, Valio Сливочное Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Zmejika
|