Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 109,54g | Carb: 175,53g.
Colazione: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, NutriCare Batido de Chocolate. Pranzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo Cocido, Verdura Hervida. Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Altro: Alba Rosquilletas, Manzana Golden, Café con Leche Semi Descremada. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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