Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 128,43g | Prot: 134,11g | Carb: 85,81g.
Colazione: Грецкие Орехи, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Spuntino Mattutino: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Pranzo: Грецкие Орехи, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Spuntino Pomeridiano: Global Village Огурцы Маринованные, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Cena: Красное Яблоко, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Мираторг Стейк. Di più...
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4691 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slon999777
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